Œufs
Œuf de caille
Petit œuf utilisé en apéritif, salade ou décoration de plats.
Calcium 64 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,25 € / pièce 154 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Guide pratique
Les ingrédients
Recherchez un ingrédient et classez les résultats selon les calories, les protéines, les vitamines, les minéraux ou les oligo-éléments.
1165 ingrédients
Affichage de 817 à 864 — page 18 sur 25.
Classement selon Calcium, en mg pour 100 g.
Œufs
Œufs
Œuf de cane cru
Œuf de cane cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Oeuf de cane, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 64 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,90 € / kg 181 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œuf de dinde cru
Œuf de dinde cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Oeuf de dinde, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 99 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,90 € / kg 166 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œuf dur
Œuf de poule cuit dans sa coquille jusqu’à coagulation complète.
Calcium 41 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,42 € / pièce 134 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œuf poché
Œuf poché, fiche destinée au suivi des portions réellement consommées.
Calcium 68,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,42 € / pièce 139 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œufs
Ingrédient riche en protéines, utile pour lier, émulsionner, faire lever ou servir de base à un plat.
Calcium 76,8 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,35 € / pièce 140 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œufs brouillés avec matière grasse
Œufs brouillés avec matière grasse, fiche destinée au suivi des portions réellement consommées.
Calcium 59,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 167 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Œufs
Omelette nature
Omelette simple à base d’œufs, sans garniture.
Calcium 80,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 196 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Pâtes sans gluten
Pâtes de lentilles corail sans gluten cuites
Pâtes de lentilles corail sans gluten cuites, féculent ou produit céréalier utile pour les accompagnements et recettes sans gluten. La fiche nutritionnelle correspond précisément au produit indiqué.
Calcium 29 mg pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / kg 168 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Pâtes sans gluten
Pâtes sans gluten cuites
Pâtes sans gluten cuites, féculent ou produit céréalier utile pour les accompagnements et recettes sans gluten. La fiche nutritionnelle correspond précisément au produit indiqué.
Calcium 9,6 mg pour 100 g 💶 ≈ 7,50 € / kg 163 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Pâtes sans gluten
Vermicelles de riz
Fines pâtes de riz utilisées dans les soupes, rouleaux et plats asiatiques.
Calcium 14,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 365 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons
Anchois
Petit poisson gras, souvent vendu salé ou à l’huile, utilisé comme condiment.
Calcium 86,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 129 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons
Bar
Poisson à chair blanche ferme, adapté au four, au gril ou à la vapeur.
Calcium 5,6 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 124 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Cabillaud
Poisson blanc maigre au goût doux, adapté au four, à la vapeur ou en papillote.
Calcium 4,43 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 77,4 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Dorade
Poisson à chair blanche et ferme, adapté au four, au gril ou à la poêle.
Calcium 33,3 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 95,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Espadon
Poisson à chair ferme, préparé grillé ou poêlé.
Calcium 12,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 134 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Haddock
Églefin fumé et salé, utilisé poché, en salade ou dans des plats de pommes de terre.
Calcium 49 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 97 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons
Hareng fumé
Poisson gras fumé, utilisé en salade ou avec des pommes de terre.
Calcium 62 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 163 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons
Lieu noir
Poisson blanc maigre, pratique en papillote, curry ou gratin.
Calcium 14,7 mg pour 100 g 💶 ≈ 13,00 € / kg 82,5 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Lotte
Poisson à chair ferme, adapté aux currys, soupes et plats mijotés.
Calcium 18,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 67 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Merlan
Poisson blanc délicat, utilisé au four, à la poêle ou en soupe.
Calcium 18 mg pour 100 g 💶 ≈ 13,00 € / kg 79,2 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Merlu
Poisson blanc maigre, adapté aux papillotes, soupes et poêlées.
Calcium 25,3 mg pour 100 g 💶 ≈ 14,00 € / kg 82,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Rouget
Poisson à chair fine et parfumée, préparé grillé, poêlé ou au four.
Calcium 22,8 mg pour 100 g 💶 ≈ 25,00 € / kg 158 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Saumon
Poisson gras utilisé cru dans certaines préparations adaptées ou cuit à la vapeur, au four ou à la poêle.
Calcium 5,84 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 193 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Sole
Poisson plat à chair fine et maigre, souvent poêlé ou cuit au four.
Calcium 22,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 77,3 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Thon au naturel
Thon en conserve pratique pour salades, tartes sans gluten, farces et sandwichs.
Calcium 6,26 mg pour 100 g 💶 ≈ 16,43 € / kg 143 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons
Thon frais
Poisson à chair dense, préparé grillé, poêlé ou cru selon sa qualité sanitaire.
Calcium 7,77 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 112 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons
Truite fumée
Filet de truite fumé servi froid, en salade ou en entrée.
Calcium 2,7 mg pour 100 g 💶 ≈ 32,00 € / kg 171 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Anguille crue
Poisson à chair grasse et savoureuse, préparé grillé, poêlé ou mijoté.
Calcium 23,6 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 240 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Araignée de mer cuite
Araignée de mer cuite, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Araignée de mer, bouillie/cuite à l'eau ». Convient aux entrées, salades, plats marins et préparations chaudes ou froides.
Calcium 230 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 108 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bar ou loup cru
Bar ou loup cru, produit de la mer correspondant précisément à l’espèce et à l’état de préparation indiqués.
Calcium 10 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 86,1 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bar rayé cru
Bar rayé cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Bar rayé ou bar d'Amérique, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 66 mg pour 100 g 💶 ≈ 26,00 € / kg 113 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bar rôti au four
Bar rôti au four, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Bar commun ou loup, rôti/cuit au four ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calcium 11 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 151 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bigorneau cuit
Petit coquillage marin généralement consommé cuit, en entrée ou à l’apéritif.
Calcium < 0,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 109 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Brochet cru
Poisson d’eau douce maigre, utilisé au four, en quenelles sans gluten ou en terrine.
Calcium 33 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 87,7 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bulot cru
Bulot cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Bulot ou buccin, cru ». Convient aux entrées, salades, plats marins et préparations chaudes ou froides.
Calcium 57 mg pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 131 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Bulot cuit
Mollusque marin généralement vendu cuit, servi froid ou intégré à des salades.
Calcium 64,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 15,00 € / kg 97,7 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Cabillaud cuit
Cabillaud cuit, poisson blanc maigre et polyvalent.
Calcium 14,4 mg pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 100 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Cabillaud cuit à la vapeur
Cabillaud cuit à la vapeur, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et recettes du quotidien. La fiche distingue le mode de préparation indiqué.
Calcium 10 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 106 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Cabillaud du Pacifique cru
Cabillaud du Pacifique cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Cabillaud ou morue du Pacifique, cru ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calcium 8 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 64,8 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Cabillaud rôti au four
Cabillaud rôti au four, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et recettes du quotidien. La fiche distingue le mode de préparation indiqué.
Calcium 18,4 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 94,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Calamar cuit à l’eau
Calamar cuit à l’eau, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et préparations du quotidien. La fiche distingue le mode de préparation indiqué.
Calcium 180 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 149 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Calamar frit ou poêlé
Calamar frit ou poêlé, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Calmar ou calamar ou encornet, frit ou poêlé avec matière grasse ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calcium 39 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 173 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Carpe crue
Poisson d’eau douce à chair ferme, adapté au four, à la friture sans gluten ou aux terrines.
Calcium 29,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 13,00 € / kg 114 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Carpe rôtie
Carpe rôtie, fiche destinée au suivi des portions réellement consommées.
Calcium 52 mg pour 100 g 💶 ≈ 13,00 € / kg 151 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Carrelet ou plie cru
Carrelet ou plie cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Carrelet ou plie ou plie commune, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 127 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 88,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Colin d’Alaska
Poisson blanc maigre et doux, adapté à la cuisson au four, à la vapeur ou en papillote.
Calcium 12,8 mg pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 72,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Coque cuite
Coque cuite, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Coque, cuite ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 208 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 86,9 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten