Légumineuses
Fèves sèches
Fèves déshydratées utilisées dans les purées, soupes et plats mijotés.
Calcium 103 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 301 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Guide pratique
Les ingrédients
Recherchez un ingrédient et classez les résultats selon les calories, les protéines, les vitamines, les minéraux ou les oligo-éléments.
1165 ingrédients
Affichage de 769 à 816 — page 17 sur 25.
Classement selon Calcium, en mg pour 100 g.
Légumineuses
Légumineuses
Flageolet cuit à l’eau
Flageolet cuit à l’eau, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 120 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 112 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Flageolet vert cuit
Petit haricot vert pâle, ici considéré cuit, adapté aux salades et plats mijotés.
Calcium 63,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 92,9 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Flageolets verts bouillis
Flageolets verts bouillis, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Haricot flageolet, vert, bouilli/cuit à l'eau ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 115 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 115 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Haricot coco cuit à l’eau
Haricot coco cuit à l’eau, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 72 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 130 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricot de Lima cru
Haricot de Lima cru, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 34 mg pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 105 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots blancs cuits
Haricots blancs cuits à l’eau, prêts pour les soupes, salades et mijotés.
Calcium 120 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,20 € / kg 112 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots blancs en conserve
Haricots blancs cuits et appertisés pour soupes, salades et plats mijotés.
Calcium 70,7 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 85,5 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Haricots blancs secs
Légumineuses économiques pour soupes, salades, purées et plats mijotés.
Calcium 240 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,00 € / kg 307 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots mungo cuits
Haricots mungo cuits, tendres et adaptés aux salades, currys et soupes.
Calcium 53 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 95,7 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots mungo secs
Petits haricots verts utilisés dans les currys, soupes et préparations germées.
Calcium 138 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 343 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots rouges cuits
Haricots rouges cuits à l’eau, utilisés dans les salades et plats mijotés.
Calcium 55 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 116 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Haricots rouges en conserve
Haricots rouges déjà cuits et appertisés, utilisés dans les chili et salades.
Calcium 58 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 108 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Haricots rouges secs
Légumineuses pour chili, salades, soupes et préparations végétales.
Calcium 83 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 314 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentille blonde sèche
Lentille blonde sèche, source végétale utilisable dans les plats complets, salades, sauces ou préparations sans gluten.
Calcium 54 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 339 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Lentille corail
Légumineuse décortiquée à cuisson rapide, idéale pour les soupes, currys, purées et galettes.
Calcium 29 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 328 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Légumineuses
Lentille verte sèche
Lentille verte sèche, source végétale utilisable dans les plats complets, salades, sauces ou préparations sans gluten.
Calcium 64 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 327 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Lentilles beluga sèches
Petites lentilles noires qui gardent bien leur forme après cuisson.
Calcium 39,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles blondes cuites
Lentilles blondes cuites, douces et adaptées aux plats mijotés.
Calcium 32 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 122 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles blondes sèches
Grosses lentilles claires, utilisées dans les soupes et plats mijotés.
Calcium 39,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles brunes sèches
Lentilles à saveur douce, adaptées aux salades, soupes et plats mijotés.
Calcium 39,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles corail cuites
Lentilles corail cuites, fondantes, adaptées aux dahls, purées et soupes.
Calcium 21 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 123 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles cuisinées en conserve égouttées
Lentilles cuisinées en conserve égouttées, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 21 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 90,4 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Lentilles cuites, aliment moyen
Lentilles cuites, aliment moyen, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 39,3 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles germées fraîches
Lentilles germées fraîches, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 25 mg pour 100 g 💶 ≈ 9,00 € / kg 123 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles sèches, aliment moyen
Lentilles sèches, aliment moyen, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 63,7 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 327 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles vertes
Légumineuse cuite apportant protéines végétales et fibres, adaptée aux salades, soupes et plats mijotés.
Calcium 39,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,80 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lentilles vertes cuites
Lentilles vertes cuites, prêtes pour les salades, soupes et accompagnements.
Calcium 39,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 125 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Lupin en saumure
Graines de lupin cuites et conservées en saumure, servies à l’apéritif ou en salade.
Calcium 176 mg pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / kg 356 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Pois cassés cuits
Pois cassés cuits, fondants, utilisés dans les purées et soupes.
Calcium 24,7 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,80 € / kg 129 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Pois cassés secs
Légumineuses sans trempage prolongé, idéales pour soupes, purées et dahls.
Calcium 37 mg pour 100 g 💶 ≈ 2,80 € / kg 347 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Pois chiches
Légumineuse cuite adaptée aux salades, currys, houmous et galettes.
Calcium 72 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,00 € / kg 148 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Pois chiches cuits
Pois chiches cuits à l’eau, prêts pour les salades, currys et houmous.
Calcium 72 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 148 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Pois chiches en conserve
Pois chiches déjà cuits et appertisés, pratiques pour salades, currys et houmous.
Calcium 41,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,00 € / kg 122 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Légumineuses
Pois chiches secs
Pois chiches secs, source végétale de protéines et de fibres, proposée comme fiche nutritionnelle distincte selon son état de préparation.
Calcium 57 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 350 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Légumineuses
Soja en grains
Soja en grains, source végétale utilisable dans les plats salés, galettes, sauces ou préparations sans gluten selon le produit.
Calcium 277 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 441 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Matières grasses
Beurre
Matière grasse laitière utilisée pour cuire, pâtisser et enrichir les préparations.
Calcium 19,8 mg pour 100 g 💶 ≈ 10,50 € / kg 753 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Matières grasses
Beurre demi-sel
Beurre contenant du sel, utilisé en cuisson, tartines et pâtisserie salée ou sucrée.
Calcium 17,8 mg pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 725 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Matières grasses
Huile d’olive
Huile d’olive vierge extra adaptée aux assaisonnements et à de nombreuses cuissons.
Calcium < 0,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / litre 899 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Blanc d’œuf cru
Blanc d’œuf cru, forme précise de l’œuf utile pour affiner les calculs nutritionnels des recettes et des portions.
Calcium 7 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 48,1 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Blanc d’œuf cuit
Blanc d’œuf cuit, composant de l’œuf correspondant à l’état de cuisson indiqué, utilisable en pâtisserie, sauce ou préparation salée.
Calcium 6,67 mg pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 47,3 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Blanc d’œuf en poudre
Blanc d’œuf en poudre, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Oeuf, blanc (blanc d'oeuf), en poudre ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 62 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 356 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Œufs
Jaune d’œuf cru
Jaune d’œuf cru, forme précise de l’œuf utile pour affiner les calculs nutritionnels des recettes et des portions.
Calcium 50,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 307 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Jaune d’œuf cuit
Jaune d’œuf cuit, composant de l’œuf correspondant à l’état de cuisson indiqué, utilisable en pâtisserie, sauce ou préparation salée.
Calcium 76,4 mg pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 340 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Jaune d’œuf en poudre
Jaune d’œuf en poudre, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Oeuf, jaune (jaune d'oeuf), en poudre ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 307 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 667 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Œufs
Œuf à la coque
Œuf à la coque, forme précise de l’œuf utile pour affiner les calculs nutritionnels des recettes et des portions.
Calcium 150 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,40 € / pièce 142 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œuf au plat sans matière grasse
Œuf de poule cuit à la poêle sans ajout de matière grasse.
Calcium 53,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,42 € / pièce 157 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Œufs
Œuf d’oie cru
Œuf d’oie cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Oeuf d'oie, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 60 mg pour 100 g 💶 ≈ 0,90 € / kg 180 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten