Fruits
Raisin
Fruit en grappes, sucré et juteux, consommé frais ou intégré aux salades.
Protéines 0,7 g pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 71 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Guide pratique
Les ingrédients
Recherchez un ingrédient et classez les résultats selon les calories, les protéines, les vitamines, les minéraux ou les oligo-éléments.
1358 ingrédients
Affichage de 481 à 528 — page 11 sur 29.
Classement selon Protéines, en g pour 100 g.
Fruits
Fruits
Raisin blanc à gros grain cru
Raisin blanc à gros grain cru, fiche nutritionnelle distinguant précisément la variété et la préparation indiquées. À utiliser dans les desserts, compotes, salades ou recettes sucrées-salées.
Protéines 0,75 g pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 71,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Raisin Chasselas cru
Raisin Chasselas cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Raisin Chasselas, cru ». Convient aux desserts, compotes, collations, petits-déjeuners et recettes sucrées-salées.
Protéines 0,75 g pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 77,8 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Raisin noir cru
Raisin noir cru, fiche nutritionnelle distinguant précisément la variété et la préparation indiquées. À utiliser dans les desserts, compotes, salades ou recettes sucrées-salées.
Protéines 0,57 g pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 69,5 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Raisin noir Muscat cru
Raisin noir Muscat cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Raisin noir Muscat, cru ». Convient aux desserts, compotes, salades de fruits, collations et recettes sucrées-salées.
Protéines 0,69 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 86,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Ramboutan
Ramboutan, ingrédient fruité pouvant être consommé ou cuisiné selon sa maturité et la recette. Les valeurs Ciqual correspondent à la partie comestible décrite.
Protéines 0,65 g pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg — pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Rhubarbe cuite
Rhubarbe cuite, fiche nutritionnelle distinguant précisément la variété et la préparation indiquées. À utiliser dans les desserts, compotes, salades ou recettes sucrées-salées.
Protéines 0,94 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 18,8 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Salade de fruits au sirop égouttée
Salade de fruits au sirop égouttée, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Macédoine ou cocktail ou salade de fruits, au sirop (sans précision sur léger ou classique), appertisé, égouttée (aliment moyen) ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 0,25 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 64,9 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits
Salade de fruits frais
Salade de fruits frais, fiche nutritionnelle distinguant précisément la variété et la préparation indiquées. À utiliser dans les desserts, compotes, salades ou recettes sucrées-salées.
Protéines 0,61 g pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 79,3 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits
Spécialité de fruits sans sucres ajoutés
Spécialité de fruits sans sucres ajoutés, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Spécialité de fruits, tout type de fruits, sans sucres ajoutés (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), préemballée, rayon ambiant ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 0,32 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 58,3 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits
Tamarin frais
Tamarin frais, ingrédient fruité pouvant être consommé ou cuisiné selon sa maturité et la recette. Les valeurs Ciqual correspondent à la partie comestible décrite.
Protéines 2,8 g pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg — pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Taro cru
Taro cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Taro, tubercule, cru ». Convient aux desserts, compotes, salades de fruits, boissons et préparations sucrées-salées.
Protéines 1,5 g pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 105 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits
Ti-nain cuit à la vapeur
Ti-nain cuit à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Ti nain, chair sans peau, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 1,13 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits
Zeste de citron cru
Zeste de citron cru, fiche nutritionnelle distinguant précisément l’état de préparation indiqué. À utiliser dans les desserts, salades de fruits, compotes ou recettes sucrées et salées.
Protéines 1,5 g pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg — pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque
Amandes grillées salées
Amandes grillées salées, ingrédient destiné aux collations, salades, pâtisseries ou sauces. La fiche nutritionnelle correspond à la préparation indiquée.
Protéines 20 g pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 647 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque
Noix de cajou grillées sans sel ajouté
Noix de cajou grillées sans sel ajouté, ingrédient destiné aux collations, salades, pâtisseries ou sauces. La fiche nutritionnelle correspond à la préparation indiquée.
Protéines 17,4 g pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 630 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque
Noix de coco immature fraîche
Noix de coco immature fraîche, ingrédient fruité pouvant être consommé ou cuisiné selon sa maturité et la recette. Les valeurs Ciqual correspondent à la partie comestible décrite.
Protéines 3,33 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 360 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque
Noix de macadamia
Noix très riche en lipides, à texture croquante et goût doux.
Protéines 7,91 g pour 100 g 💶 ≈ 30,00 € / kg 757 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque
Noix de macadamia grillées salées
Noix de macadamia grillées salées, ingrédient destiné aux collations, salades, pâtisseries ou sauces. La fiche nutritionnelle correspond à la préparation indiquée.
Protéines 7,04 g pour 100 g 💶 ≈ 35,00 € / kg 724 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque
Noix de pécan
Noix douce et riche en lipides insaturés, utilisée en collation, pâtisserie et salades.
Protéines 9,17 g pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 727 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque
Noix de pécan salées
Noix de pécan salées, ingrédient destiné aux collations, salades, pâtisseries ou sauces. La fiche nutritionnelle correspond à la préparation indiquée.
Protéines 10,2 g pour 100 g 💶 ≈ 30,00 € / kg 731 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque
Noix du Brésil
Grosse noix riche en lipides et particulièrement concentrée en sélénium.
Protéines 14,3 g pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 701 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et féculents
Châtaigne cuite
Châtaigne cuite, utilisée en accompagnement, purée ou dessert.
Protéines 2 g pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 123 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Amande
Fruit à coque croquant pour collations, pâtisseries, granolas et sauces.
Protéines 18,8 g pour 100 g 💶 ≈ 15,00 € / kg 615 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Beurre de cacahuète
Pâte d’arachide onctueuse, utilisée sur les tartines, dans les sauces, desserts et smoothies.
Protéines 22,2 g pour 100 g 💶 ≈ 9,00 € / kg 643 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Cacahuètes caramélisées ou chouchou
Cacahuètes caramélisées ou chouchou, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Cacahuète caramélisée ou chouchou ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 12,9 g pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 544 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Cacahuètes grillées aromatisées
Cacahuètes grillées aromatisées, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Cacahuète, grillée, aromatisée ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 22,8 g pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 598 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Cacahuètes grillées salées
Cacahuètes grillées salées, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 22,9 g pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 635 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Cacahuètes grillées sans sel
Cacahuètes grillées sans sel, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 23,5 g pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 644 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Cacahuètes sans sel ajouté
Cacahuètes sans sel ajouté, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 22,8 g pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 623 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Châtaigne en conserve
Châtaigne en conserve, ingrédient destiné aux plats salés, desserts, purées ou accompagnements. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 1,96 g pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / kg 145 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Châtaignes crues
Châtaignes crues, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 2,02 g pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 189 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Châtaignes grillées
Châtaignes grillées, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 3,34 g pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 211 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Graines de chia
Petites graines capables de former un gel, utilisées dans puddings, pains et substituts d’œuf.
Protéines 16,5 g pour 100 g 💶 ≈ 11,00 € / kg 454 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Graines de courge
Graines croquantes pouvant être ajoutées aux salades, pains sans gluten et granolas.
Protéines 29,5 g pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 618 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Fruits à coque et graines
Graines de lin
Graines riches en lipides, souvent moulues et hydratées pour lier les préparations.
Protéines 19 g pour 100 g 💶 ≈ 5,00 € / kg 528 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Graines de sésame
Petites graines riches en lipides, utilisées entières, grillées ou moulues en tahini.
Protéines 17,7 g pour 100 g 💶 ≈ 9,00 € / kg 606 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Fruits à coque et graines
Graines de tournesol
Graines croquantes et économiques, adaptées aux salades, pains sans gluten et granolas.
Protéines 21,3 g pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 653 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Fruits à coque et graines
Mélange apéritif de graines et fruits séchés sans sel
Mélange apéritif de graines et fruits séchés sans sel, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Mélange apéritif de graines et fruits séchés, sans sel ajouté ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 8,29 g pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 493 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Mélange de graines et raisins secs sans sel
Mélange de graines et raisins secs sans sel, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Mélange apéritif de graines et raisins secs, sans sel ajouté ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Protéines 12,5 g pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 541 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Noisette
Fruit à coque aromatique pour desserts, pâtes à tartiner, granolas et sauces.
Protéines 14,4 g pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 632 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Noisettes grillées salées
Noisettes grillées salées, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Noisette grillée, salée ». Convient aux collations, salades, pâtisseries, sauces et garnitures.
Protéines 13,4 g pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 664 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Noisettes grillées sans sel
Noisettes grillées sans sel, ingrédient adapté aux collations, salades, pâtisseries, pains sans gluten ou sauces. La fiche correspond à la préparation indiquée.
Protéines 14,4 g pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 684 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Noix
Fruit à coque au goût marqué, utilisé en salade, pâtisserie, pesto et collation.
Protéines 13,3 g pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 709 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Noix de cajou grillées salées
Noix de cajou grillées salées, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Noix de cajou, grillée, salée ». Convient aux collations, salades, pâtisseries, sauces et garnitures.
Protéines 15,2 g pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 632 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Noix de cajou sans sel ajouté
Fruit à coque doux et crémeux, consommé nature ou utilisé dans les sauces et préparations végétales.
Protéines 17,4 g pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 618 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fruits à coque et graines
Noix de coco fraîche
Chair fraîche douce et croquante, utilisable dans les desserts, currys, salades et boissons.
Protéines 3,47 g pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 369 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fruits à coque et graines
Noix de coco séchée
Chair de noix de coco déshydratée, utilisée râpée ou en copeaux.
Protéines 6,83 g pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 692 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier