Saisonnalité
Disponible toute l’année selon l’origine, la saison et le conditionnement ; la disponibilité peut être plus limitée pour les produits frais ou régionaux.
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Fruits à coque et graines
Mélange apéritif de graines et fruits séchés sans sel
Mélange apéritif de graines et fruits séchés sans sel, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Mélange apéritif de graines et fruits séchés, sans sel ajouté ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Étiquette à vérifierVigilance : Vérifier les enrobages, arômes et contaminations croisées. Allergènes possibles : arachide et fruits à coque.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
493 kcal
pour 100 g
Protéines
8,29 g
pour 100 g
Glucides
51 g
pour 100 g
Lipides
26,3 g
pour 100 g
Fibres
6,36 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 16,00 € / kg
Référence enregistrée : 16,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 1,60 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, août 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 02/08/2026
Conservation
Conserver au sec, au frais et dans un récipient hermétique.
Substitutions possibles
Amandes, noisettes, graines de tournesol ou mélange certifié sans gluten.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 2 060 kJ |
| Énergie | 493 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | — |
| Protéines | 8,29 g |
| Glucides | 51 g |
| Sucres | 7 g |
| Lipides | 26,3 g |
| Acides gras saturés | 5,07 g |
| Fibres alimentaires | 6,36 g |
| Sel | 0,3 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 160 mg |
| Chlorure | — |
| Cuivre | — |
| Fer | 4 mg |
| Iode | — |
| Magnésium | 121 mg |
| Manganèse | — |
| Phosphore | — |
| Potassium | 712 mg |
| Sélénium | — |
| Sodium | 117 mg |
| Zinc | 2 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | — |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | 6,8 mg |
| Vitamine K1 | — |
| Vitamine C | — |
| Vitamine B1 | — |
| Vitamine B2 | — |
| Vitamine B3 | — |
| Vitamine B5 | — |
| Vitamine B6 | — |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.