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Classement selon Calories, en kcal pour 100 g.
Poissons et fruits de mer
Saumon d’élevage bouilli, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Saumon, élevage, bouilli/cuit à l'eau ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 193 kcal pour 100 g 💶 ≈ 26,00 € / kg 193 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Saumon d’élevage rôti au four, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Saumon, élevage, rôti/cuit au four ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calories 214 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 214 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Saumon en conserve égoutté, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Saumon, appertisé, égoutté ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calories 144 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 144 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Tranches de saumon salées puis fumées, utilisées en entrée, salade ou tartine.
Calories 184 kcal pour 100 g 💶 ≈ 38,00 € / kg 184 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Saumon grillé ou poêlé, fiche correspondant précisément à l’espèce et à l’état de préparation indiqués. Convient aux plats, salades et garnitures.
Calories 223 kcal pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 223 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Saumon sauvage cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Saumon, sauvage, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 166 kcal pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 166 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Mollusque à chair ferme, préparé grillé, poêlé ou mijoté.
Calories 76,3 kcal pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 76,3 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Sole bouillie, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Sole, bouillie/cuite à l'eau ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calories 69 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 69 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Sole cuite à la vapeur, fiche destinée au suivi des portions réellement consommées.
Calories 94,6 kcal pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 94,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Sole rôtie au four, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et recettes du quotidien. La fiche distingue précisément la préparation indiquée.
Calories 78,2 kcal pour 100 g 💶 ≈ 32,00 € / kg 78,2 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Thon albacore au naturel égoutté, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et préparations du quotidien. La fiche distingue le mode de préparation indiqué.
Calories 127 kcal pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 127 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Thon cru, fiche correspondant précisément à l’espèce et à l’état de préparation indiqués. Convient aux plats, salades et garnitures.
Calories 155 kcal pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 155 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Thon frais rôti ou cuit au four, servi en steak ou en morceaux.
Calories 136 kcal pour 100 g 💶 ≈ 26,00 € / kg 136 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Thon germon à l’huile d’olive égoutté, fiche correspondant précisément à l’espèce et à l’état de préparation indiqués. Convient aux plats, salades et garnitures.
Calories 192 kcal pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 192 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Thon germon cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Thon germon ou thon blanc, cru ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calories 121 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 121 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Thon germon cuit à la vapeur sous pression, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Thon germon ou thon blanc, cuit à la vapeur sous pression ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 165 kcal pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 165 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Poissons et fruits de mer
Thon listao cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Thon listao ou bonite à ventre rayé, cru ». Convient aux plats marins, salades, sauces, grillades et recettes du quotidien.
Calories 97,1 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 97,1 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Thon rouge cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Thon rouge, cru ». Convient aux entrées, salades, plats marins et préparations chaudes ou froides.
Calories 157 kcal pour 100 g 💶 ≈ 35,00 € / kg 157 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Poisson d’eau douce à chair tendre, adapté au four, à la poêle ou à la vapeur.
Calories 133 kcal pour 100 g 💶 ≈ 13,00 € / kg 133 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Truite arc-en-ciel rôtie au four, fiche correspondant précisément à l’espèce et à l’état de préparation indiqués. Convient aux plats, salades et garnitures.
Calories 143 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 143 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Truite cuite à la vapeur, produit de la mer utilisable dans les salades, plats chauds et recettes du quotidien. La fiche distingue précisément la préparation indiquée.
Calories 99,4 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 99,4 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Truite de mer crue, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Truite de mer, crue ». Convient aux entrées, salades, plats marins et préparations chaudes ou froides.
Calories 114 kcal pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 114 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Truite rôtie ou cuite au four, servie sans sauce.
Calories 183 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 183 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Poisson plat à chair ferme et délicate, adapté au four et aux sauces.
Calories 85,5 kcal pour 100 g 💶 ≈ 35,00 € / kg 85,5 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Turbot rôti au four, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Turbot, rôti/cuit au four ». Convient aux entrées, salades, plats marins et préparations chaudes ou froides.
Calories 121 kcal pour 100 g 💶 ≈ 35,00 € / kg 121 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Poissons et fruits de mer
Turbot sauvage cru, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Turbot, sauvage, cru ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 91,5 kcal pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 91,5 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage persillé au lait de vache, utilisé dans les sauces, salades et gratins.
Calories 342 kcal pour 100 g 💶 ≈ 19,00 € / kg 342 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Brie sans précision, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Brie, sans précision ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 345 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 345 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Camembert au lait pasteurisé, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Camembert au lait pasteurisé ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 275 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 275 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Camembert double crème, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fromage à pâte molle et croûte fleurie, double crème environ 30% MG ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 346 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 346 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Fromage au lait de vache à pâte pressée, doux ou plus corsé selon son affinage.
Calories 378 kcal pour 100 g 💶 ≈ 20,00 € / kg 378 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage à pâte pressée cuite, fruité et fondant, utilisé en plateau, gratin ou sauce.
Calories 413 kcal pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 413 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Crème à 30 % MG semi-épaisse UHT, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Crème 30% MG, semi-épaisse, UHT ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 294 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 294 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Crème fouettée sucrée sous pression pour garnir fruits, glaces et desserts.
Calories 305 kcal pour 100 g 💶 ≈ 12,00 € / kg 305 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Crème d’Isigny, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Crème d'Isigny, >= 35% MG ». Convient aux gratins, sauces, tartines sans gluten, plats salés et préparations crémeuses.
Calories 382 kcal pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / litre 382 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Crème fraîche épaisse à environ 30 % de matière grasse, adaptée aux sauces, quiches et desserts.
Calories 285 kcal pour 100 g 💶 ≈ 8,50 € / kg 285 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Crème légère épaisse ou semi-épaisse pour sauces froides, gratins et desserts.
Calories 165 kcal pour 100 g 💶 ≈ 7,00 € / kg 165 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Crème légère fluide utilisée pour sauces, gratins, soupes et desserts.
Calories 244 kcal pour 100 g 💶 ≈ 6,50 € / litre 244 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Crème fluide à environ 30 % de matière grasse, utilisée pour les sauces, gratins et desserts.
Calories 293 kcal pour 100 g 💶 ≈ 7,50 € / litre 293 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Faisselle 6 % MG, produit laitier destiné aux recettes salées, desserts ou dégustations. La fiche correspond au produit nature indiqué.
Calories 83,6 kcal pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 83,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage salé et friable pour salades, tartes, légumes rôtis et sauces.
Calories 284 kcal pour 100 g 💶 ≈ 14,00 € / kg 284 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage à effilocher, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fromage à effilocher ou à dérouler ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 307 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 307 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Fromage à pâte pressée fondant, utilisé pour la raclette, les gratins et les croques sans gluten.
Calories 342 kcal pour 100 g 💶 ≈ 17,00 € / kg 342 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage blanc de brebis nature, produit laitier destiné aux préparations salées, desserts ou dégustations. La fiche correspond précisément au produit indiqué.
Calories 92,5 kcal pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / kg 92,5 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Fromage blanc de chèvre nature, produit laitier destiné aux préparations salées, desserts ou dégustations. La fiche correspond précisément au produit indiqué.
Calories 98,3 kcal pour 100 g 💶 ≈ 10,00 € / kg 98,3 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Produit laitier frais à texture onctueuse, utilisable au petit-déjeuner, en sauce ou en dessert.
Calories 75,7 kcal pour 100 g 💶 ≈ 3,00 € / kg 75,7 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Produits laitiers
Fromage de brebis corse à pâte molle, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fromage de brebis corse à pâte molle ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 426 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 426 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Produits laitiers
Fromage de chèvre demi-sec, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fromage de chèvre demi-sec ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calories 353 kcal pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 353 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier