Déjeuner, Dîner
Salade de sorgho, pois chiches, concombre et feta
Une salade complète et colorée, riche en légumes croquants et naturellement sans gluten.
Toutes les recettes
Filtrez les recettes puis adaptez chaque fiche au nombre de personnes.
Déjeuner, Dîner, Moins de 30 minutes
Polenta crémeuse aux tomates rôties et basilic
Une polenta onctueuse garnie de tomates rôties, de basilic frais et de parmesan.
Desserts, Goûter
Crumble pomme-poire aux noisettes sans gluten
Un dessert familial au cœur fondant et à la couverture croustillante aux noisettes.
Déjeuner, Dîner
Truite rôtie aux herbes, haricots verts et pommes de terre
Un plat complet au four, frais et familial, avec une cuisson simple du poisson.
Déjeuner, Dîner
Dahl de lentilles corail au lait de coco et épinards
Un plat végétarien onctueux, parfumé et prêt dans une seule casserole.
Déjeuner, Dîner
Salade tiède de sarrasin, courgettes grillées et tofu doré
Une salade complète aux courgettes grillées, au tofu croustillant et aux herbes fraîches.
Goûter, Petit-déjeuner
Porridge d’amarante aux pommes rôties et cannelle
Un petit-déjeuner chaud, crémeux et fruité, naturellement sans gluten.
Desserts, Goûter
Clafoutis aux abricots et à l’amande
Un dessert fruité et moelleux, sans farine de blé, idéal en été.
Déjeuner, Dîner
Cabillaud rôti au fenouil, citron et pommes de terre
Un plat complet au four, parfumé au citron et préparé avec des ingrédients simples.
Déjeuner, Dîner
Poivrons farcis au quinoa, tomate et feta
Un plat végétarien coloré, complet et facile à préparer pour toute la famille.
Déjeuner, Dîner
Galettes de sarrasin aux épinards et chèvre frais
Des galettes souples et généreuses, garnies d’épinards fondants et de chèvre frais.
Desserts, Goûter, Moins de 30 minutes, Petit-déjeuner
Pudding de chia coco et framboises
Un petit-déjeuner frais, fruité et sans cuisson à préparer à l’avance.
Déjeuner, Dîner
Polenta crémeuse aux champignons et parmesan
Un plat chaud et réconfortant, naturellement sans gluten et facile à préparer.
Desserts, Goûter, Petit-déjeuner
Muffins banane et chocolat sans gluten
Des muffins moelleux à la farine de riz, faciles à préparer pour le goûter.
Déjeuner, Moins de 30 minutes
Salade de quinoa, concombre et feta
Une salade fraîche, colorée et prête en 30 minutes pour un déjeuner sans gluten.
Déjeuner, Dîner
Saumon rôti, brocoli et pommes de terre
Un plat complet au four, simple à préparer et naturellement sans gluten.
Déjeuner, Dîner
Curry doux de pois chiches et patate douce
Un curry familial, crémeux et économique, préparé avec des ingrédients naturellement sans gluten.
Desserts, Goûter, Petit-déjeuner
Crêpes légères à la farine de riz
Des crêpes rapides pour le petit-déjeuner ou le goûter.
Desserts, Goûter
Fondant chocolat à la farine de riz
Un gâteau simple et fondant pour un goûter sans gluten.
Déjeuner, Dîner
Galettes de lentilles et carottes
Des galettes végétariennes pour utiliser des lentilles déjà cuites.
Déjeuner, Dîner
Poulet tomate et riz en une casserole
Un plat familial tout-en-un, pratique pour les soirs de semaine.
Déjeuner, Dîner
Riz crémeux aux courgettes
Un dîner doux et rapide avec des ingrédients faciles à trouver.
Déjeuner, Dîner, Moins de 30 minutes
Tortilla facile aux pommes de terre
Une recette familiale, économique et naturellement sans gluten.