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Classement selon Calcium, en mg pour 100 g.
Féculents
Flocons de pomme de terre nature déshydratés, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Flocons de pomme de terre, nature, déshydratés ». Convient aux accompagnements, gratins, galettes, purées et plats complets.
Calcium 27 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 346 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Féculents
Frites surgelées cuites au four, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Frites de pommes de terre, surgelées, rôties/cuites au four ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium 11 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 213 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Igname Saint-Martin cuite à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Igname saint martin, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 93,3 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Kamanioc cuit à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Kamanioc, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Macabo cuit à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Chou dur ou chou caraïbe ou macabo, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Racine tropicale riche en amidon, consommée uniquement bien cuite.
Calcium 16 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,50 € / kg 157 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Racine de manioc cuite, consommée comme féculent après une préparation et une cuisson complètes.
Calcium 12,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 135 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Patate douce blanchie surgelée, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Patate douce, pulpe, blanchie, surgelée, prélevée à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Patate douce cuite à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 126 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pomme de terre cuite, aliment moyen, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre, cuite (aliment moyen) ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 9,38 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 94,9 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre de conservation bouillie, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre de conservation, sans peau, bouillie/cuite à l'eau ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 6,5 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 72,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre en conserve égouttée, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre, appertisée, égouttée ». Convient aux accompagnements, gratins, galettes, purées et plats complets.
Calcium 25,4 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 57,2 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pomme de terre nouvelle ou primeur crue, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre nouvelle ou primeur, crue ». Convient aux accompagnements, gratins, galettes, purées et plats complets.
Calcium 10 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 76,4 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre poêlée avec matière grasse, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre poêlée, avec matière grasse ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 18 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 137 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pomme de terre primeur bouillie, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre nouvelle ou primeur, bouillie/cuite à l'eau ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 13 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 71,6 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre primeur bouillie sans peau, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre nouvelle ou primeur, bouillie/cuite à l'eau, sans peau ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 71,1 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre rissolée à la graisse de canard, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre sautée/poêlée/rissolée à la graisse de canard ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 200 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pomme de terre rôtie au four, utile en accompagnement, salade ou plat composé.
Calcium 15 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,00 € / kg 91,4 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre rôtie au four sans peau, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre, sans peau, rôtie/cuite au four ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 9,48 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 91,9 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme de terre cuite à la vapeur et conditionnée sous vide, prête à être réchauffée ou utilisée en salade.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 2,20 € / kg 76 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pomme grenaille préfritée surgelée, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre grenaille, préfrite, surgelée, à cuire ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 133 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Féculents
Pommes dauphines surgelées à cuire, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre dauphine, surgelée, à cuire ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium 22,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 242 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pomme de terre crue, sans peau. Base polyvalente pour purées, gratins, soupes et accompagnements.
Calcium 14,3 mg pour 100 g 💶 ≈ 1,80 € / kg 80 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Pommes de terre sarladaises surgelées, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Poêlée de pommes de terre à la sarladaise (graisse de canard, ail et persil), surgelée, à cuire ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 203 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pommes duchesse surgelées cuites, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre duchesse, surgelée, cuite ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium 51 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 218 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Pommes noisette surgelées à cuire, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme de terre noisette, surgelée, à cuire ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium 25,2 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 179 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Potatoes ou wedges surgelés cuits, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Calcium 17 mg pour 100 g 💶 ≈ 5,50 € / kg 175 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Purée de patate douce à la crème, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Patate douce, purée, cuisinée à la crème ». Convient aux accompagnements, gratins, galettes, purées et plats complets.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 8,50 € / kg 79,8 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Purée de pomme de terre, utile en accompagnement, salade ou plat composé.
Calcium 35,4 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 96,8 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Purée de pomme de terre au lait et au beurre sans sel, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Purée de pomme de terre, avec lait et beurre, sans sel ajouté ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 31,1 mg pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg 94,8 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Graine consommée comme un féculent, utile en accompagnement, salade ou farce.
Calcium 47 mg pour 100 g 💶 ≈ 6,00 € / kg 358 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Céréale naturellement sans gluten, adaptée aux accompagnements, salades, risottos simplifiés et desserts.
Calcium 13,3 mg pour 100 g 💶 ≈ 2,40 € / kg 350 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Féculents
Rösti ou galette de pomme de terre, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Rostis ou galette de pomme de terre ». Convient aux accompagnements, gratins, galettes, purées et plats complets.
Calcium 18 mg pour 100 g 💶 ≈ 8,00 € / kg 182 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Féculents
Topinambour cuit à la vapeur, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Topinambour, pulpe, cuit à la vapeur, prélevé à la Martinique ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 4,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Fécules
Fécule fine issue de rhizomes tropicaux, utilisée pour épaissir sauces, crèmes et desserts.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 14,00 € / kg 357 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Fécules et épaississants
Petites perles ou fécule issues du manioc, utilisées pour épaissir, lier ou préparer des desserts.
Calcium 20 mg pour 100 g 💶 ≈ 3,50 € / kg 354 kcal pour 100 g Certification sans gluten conseillée
Fromages
Abondance, fromage utilisable sur un plateau, dans les salades, gratins, sauces ou recettes chaudes. La fiche correspond au produit traditionnel indiqué.
Calcium 760 mg pour 100 g 💶 ≈ 25,00 € / kg 393 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Asiago, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Asiago ». Convient aux gratins, salades, plateaux, sauces et garnitures.
Calcium 770 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 356 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Fromage alpin à pâte pressée cuite, fruité et fondant, utilisé en gratin ou dégustation.
Calcium 845 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 404 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fromages
Bleu de Gex, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Bleu de Gex ou fromage bleu du Haut-Jura ou bleu de Septmoncel ». Convient aux gratins, salades, plateaux, sauces et garnitures.
Calcium 600 mg pour 100 g 💶 ≈ 26,00 € / kg 364 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Bleu des Causses, fromage utilisable sur un plateau, dans les salades, gratins, sauces ou recettes chaudes. La fiche correspond au produit traditionnel indiqué.
Calcium 582 mg pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg 350 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Boulette d’Avesne, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Boulette d'Avesne ». Convient aux gratins, salades, plateaux, sauces et garnitures.
Calcium 600 mg pour 100 g 💶 ≈ 28,00 € / kg 355 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Fromage à pâte molle et croûte fleurie.
Calcium 310 mg pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 276 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten
Fromages
Brie de Melun, fromage utilisable sur un plateau, dans les salades, gratins, sauces ou recettes chaudes. La fiche correspond au produit traditionnel indiqué.
Calcium 180 mg pour 100 g 💶 ≈ 24,00 € / kg 288 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Brocciu corse, produit laitier destiné aux préparations salées, desserts ou dégustations. La fiche correspond précisément au produit indiqué.
Calcium — pour 100 g 💶 ≈ 22,00 € / kg — pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Brousse de brebis, produit laitier destiné aux préparations salées, desserts ou dégustations. La fiche correspond précisément au produit indiqué.
Calcium 260 mg pour 100 g 💶 ≈ 16,00 € / kg 142 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Bûche de chèvre allégée, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fromage de chèvre bûche, allégé en matière grasse ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Calcium 183 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 183 kcal pour 100 g Étiquette à vérifier
Fromages
Fromage frais italien composé d’une enveloppe de mozzarella et d’un cœur crémeux.
Calcium 598 mg pour 100 g 💶 ≈ 18,00 € / kg 227 kcal pour 100 g Naturellement sans gluten