Saisonnalité
Disponible toute l’année ; la disponibilité et le prix peuvent varier selon l’origine, la marque, la saison et le conditionnement.
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Féculents
Potatoes ou wedges surgelés cuits
Potatoes ou wedges surgelés cuits, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Potatoes ou wedges ou quartiers de pommes de terre épicés, surgelées, cuites ». Convient aux accompagnements, plats au four, repas rapides et recettes familiales.
Étiquette à vérifierVigilance : Produit préparé : vérifier les assaisonnements, enrobages, arômes, dextrines et mentions de traces. Choisir une référence explicitement sans gluten en cas de doute.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
175 kcal
pour 100 g
Protéines
3,25 g
pour 100 g
Glucides
25,3 g
pour 100 g
Lipides
5,8 g
pour 100 g
Fibres
3,4 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 5,50 € / kg
Référence enregistrée : 5,50 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,55 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 31/07/2026
Conservation
Conserver au sec ou au congélateur selon le conditionnement. Respecter les instructions de cuisson et consommer rapidement après ouverture.
Substitutions possibles
Pommes de terre nature, patate douce ou polenta, en adaptant la cuisson et l’assaisonnement.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 734 kJ |
| Énergie | 175 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 59,9 g |
| Protéines | 3,25 g |
| Glucides | 25,3 g |
| Sucres | traces |
| Lipides | 5,8 g |
| Acides gras saturés | 0,64 g |
| Fibres alimentaires | 3,4 g |
| Sel | 0,76 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 17 mg |
| Chlorure | 499 mg |
| Cuivre | 0,13 mg |
| Fer | 0,7 mg |
| Iode | < 20 µg |
| Magnésium | 24 mg |
| Manganèse | 0,13 mg |
| Phosphore | 84 mg |
| Potassium | 550 mg |
| Sélénium | < 20 µg |
| Sodium | 302 mg |
| Zinc | 0,43 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 12 µg |
| Vitamine D | < 0,5 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2,08 µg |
| Vitamine C | 1,08 mg |
| Vitamine B1 | 0,091 mg |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg |
| Vitamine B3 | < 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 0,6 mg |
| Vitamine B6 | 0,14 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 24,3 µg |
| Vitamine B12 | — |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.