Saisonnalité
De mai à juillet.
Petit fruit rouge à noyau, apprécié cru, en compote ou en pâtisserie.
Naturellement sans glutenChoisissez un poids, un volume ou un nombre de pièces lorsque la conversion est disponible.
Poids moyen utilisé : 8 g par pièce.
Référence enregistrée : 8,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,80 €
De mai à juillet.
Conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.
Fraise, framboise ou prune.
Valeurs indicatives pour 100 g.
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 227 kJ |
| Énergie | 53,7 kcal |
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 85,7 g |
| Protéines | 0,81 g |
| Glucides | 13 g |
| Sucres | 10 g |
| Lipides | < 0,3 g |
| Acides gras saturés | < 0,01 g |
| Fibres alimentaires | 1,6 g |
| Sel | < 0,013 g |
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 9,9 mg |
| Fer | 0,17 mg |
| Magnésium | 8,8 mg |
| Phosphore | 19 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Sodium | < 5 mg |
| Zinc | 0,06 mg |
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 20,2 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | < 0,08 mg |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg |
| Vitamine C | 4,09 mg |
| Vitamine B1 | < 0,015 mg |
| Vitamine B2 | 0,012 mg |
| Vitamine B3 | < 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 0,14 mg |
| Vitamine B6 | 0,04 mg |
| Vitamine B9 (folates DFE) | 6,75 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.