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Ananas

Fruit tropical parfumé, utilisé cru, rôti, en dessert ou dans des plats sucrés-salés.

Naturellement sans gluten

Vigilance : Naturellement sans gluten.

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Quantité

Unité

Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.

Calories 51,6 kcal pour 100 g

Protéines 0,25 g pour 100 g

Glucides 11,7 g pour 100 g

Lipides < 0,5 g pour 100 g

Fibres 1,2 g pour 100 g

Coût moyen indicatif

≈ 3,50 € / pièce

Référence enregistrée : 3,50 € pour 1 pièce.

Pour 100 g : Estimation indisponible pour cette unité

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque et la saison. Actualisation : 14/07/2026

Saisonnalité

Toute l’année selon les origines.

Conservation

Conserver entier à température ambiante puis au frais après découpe.

Substitutions possibles

Mangue, poire ou pêche.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

Constituant	Quantité
Énergie	219 kJ
Énergie	51,6 kcal

Macronutriments

Constituant	Quantité
Eau	85,5 g
Protéines	0,25 g
Glucides	11,7 g
Sucres	10,5 g
Lipides	< 0,5 g
Acides gras saturés	< 0,01 g
Fibres alimentaires	1,2 g
Sel	< 0,013 g

Minéraux

Constituant	Quantité
Calcium	8 mg
Fer	0,17 mg
Magnésium	15 mg
Phosphore	8,1 mg
Potassium	140 mg
Sodium	< 5 mg
Zinc	0,08 mg

Vitamines

Constituant	Quantité
Vitamine A (équivalents rétinol)	5,58 µg
Vitamine D	0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)	< 0,08 mg
Vitamine K1	< 0,8 µg
Vitamine C	46,1 mg
Vitamine B1	0,056 mg
Vitamine B2	0,033 mg
Vitamine B3	0,31 mg
Vitamine B5	0,17 mg
Vitamine B6	0,052 mg
Vitamine B9 (folates DFE)	19,6 µg
Vitamine B12	0 µg

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.