Saisonnalité
Disponible toute l’année ; la disponibilité et le prix peuvent varier selon l’origine, la marque, la saison et le conditionnement.
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Légumes
Tomates pelées en conserve au jus non égouttées
Tomates pelées en conserve au jus non égouttées, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Tomate, pelée, appertisée, au jus, non égouttée ». Convient aux accompagnements, soupes, purées, poêlées et plats complets.
Étiquette à vérifierVigilance : Vérifier les additifs, assaisonnements, sauces et mentions de traces sur les préparations industrielles.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
21,8 kcal
pour 100 g
Protéines
0,79 g
pour 100 g
Glucides
3,15 g
pour 100 g
Lipides
0,25 g
pour 100 g
Fibres
1,9 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 4,00 € / kg
Référence enregistrée : 4,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,40 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 31/07/2026
Conservation
Conserver selon le conditionnement : au réfrigérateur, au congélateur ou dans un endroit sec. Après ouverture, réfrigérer et consommer rapidement.
Substitutions possibles
Un légume de texture ou de saveur proche, en adaptant le temps de cuisson et l’humidité de la recette.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 91,4 kJ |
| Énergie | 21,8 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 94,8 g |
| Protéines | 0,79 g |
| Glucides | 3,15 g |
| Sucres | 2,55 g |
| Lipides | 0,25 g |
| Acides gras saturés | 0,034 g |
| Fibres alimentaires | 1,9 g |
| Sel | 0,025 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 33 mg |
| Chlorure | — |
| Cuivre | 0,052 mg |
| Fer | 0,57 mg |
| Iode | — |
| Magnésium | 10 mg |
| Manganèse | 0,068 mg |
| Phosphore | 17 mg |
| Potassium | 191 mg |
| Sélénium | — |
| Sodium | 10 mg |
| Zinc | 0,12 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 22,1 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 2,9 µg |
| Vitamine C | 12,6 mg |
| Vitamine B1 | 0,58 mg |
| Vitamine B2 | 0,055 mg |
| Vitamine B3 | 0,71 mg |
| Vitamine B5 | 0,12 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.