Sans Gluten Facile : recettes simples et gourmandes, conçues sans ajout volontaire de gluten.
Tomate cœur de bœuf crue
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Tomate cœur de bœuf crue

Tomate cœur de bœuf crue, fiche distincte correspondant précisément à l’état de préparation indiqué. Convient aux accompagnements, soupes, purées, salades ou plats composés.

Naturellement sans gluten
Vigilance : Naturellement sans gluten à l’état nature. Vérifier les assaisonnements, marinades, sauces et risques de contamination croisée ajoutés lors de la préparation.
Calculateur nutritionnel

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Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories 17,4 kcal pour 100 g
Protéines 0,5 g pour 100 g
Glucides 3,4 g pour 100 g
Lipides < 0,5 g pour 100 g
Fibres 0,9 g pour 100 g
Coût moyen indicatif

≈ 6,00 € / kg

Référence enregistrée : 6,00 € pour 1 kg.

Pour 100 g : ≈ 0,60 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement. Actualisation : 26/07/2026

Saisonnalité

Selon la saison et l’origine ; les formes en conserve ou surgelées sont disponibles toute l’année.

Conservation

Conserver au réfrigérateur après préparation ou ouverture et consommer rapidement ; suivre les indications de l’emballage pour les conserves et surgelés.

Substitutions possibles

Un légume de texture proche ou le même légume préparé autrement, en ajustant le temps de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

ConstituantQuantité
Énergie73,5 kJ
Énergie17,4 kcal

Macronutriments

ConstituantQuantité
Eau94,6 g
Protéines0,5 g
Glucides3,4 g
Sucres2,98 g
Lipides< 0,5 g
Acides gras saturés< 0,01 g
Fibres alimentaires0,9 g
Sel< 0,013 g

Minéraux et oligo-éléments

ConstituantQuantité
Calcium7,2 mg
Chlorure41,4 mg
Cuivre0,03 mg
Fer0,14 mg
Iode< 20 µg
Magnésium6,9 mg
Manganèse0,12 mg
Phosphore19 mg
Potassium210 mg
Sélénium< 20 µg
Sodium< 5 mg
Zinc0,09 mg

Vitamines

ConstituantQuantité
Vitamine A (équivalents rétinol)68,8 µg
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K10,82 µg
Vitamine C17,8 mg
Vitamine B10,035 mg
Vitamine B2< 0,01 mg
Vitamine B30,44 mg
Vitamine B50,06 mg
Vitamine B60,057 mg
Vitamine B9 (folates totaux)
Vitamine B12

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.

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