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Viandes
Rôti de porc cuit
Rôti de porc cuit au four ou en cocotte, sans sauce.
Naturellement sans glutenVigilance : La viande nature est sans gluten ; vérifier les farces, marinades et sauces.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
163 kcal
pour 100 g
Protéines
30,5 g
pour 100 g
Glucides
0,65 g
pour 100 g
Lipides
4,31 g
pour 100 g
Fibres
0 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 14,00 € / kg
Référence enregistrée : 14,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 1,40 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison.
Actualisation : 25/07/2026
Conservation
Conserver au réfrigérateur et consommer sous 2 à 3 jours.
Substitutions possibles
Filet mignon cuit, rôti de veau ou poulet cuit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 689 kJ |
| Énergie | 163 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 63,8 g |
| Protéines | 30,5 g |
| Glucides | 0,65 g |
| Sucres | 0 g |
| Lipides | 4,31 g |
| Acides gras saturés | 1,32 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sel | 0,081 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 6,97 mg |
| Chlorure | — |
| Cuivre | 0,054 mg |
| Fer | 0,64 mg |
| Iode | 3,1 µg |
| Magnésium | 32,6 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Phosphore | 204 mg |
| Potassium | 330 mg |
| Sélénium | 14 µg |
| Sodium | 32,3 mg |
| Zinc | 1,74 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 1 µg |
| Vitamine D | 0,5 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 0 µg |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine B1 | 0,89 mg |
| Vitamine B2 | 0,16 mg |
| Vitamine B3 | 6,63 mg |
| Vitamine B5 | 0,67 mg |
| Vitamine B6 | 0,34 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0,33 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.