Saisonnalité
Disponible toute l’année selon l’origine, la saison et le conditionnement ; la disponibilité peut être plus limitée pour les produits frais ou régionaux.
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Légumes
Purée de carotte à la crème
Purée de carotte à la crème, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Carotte, purée cuisinée à la crème, préemballée ». Utile pour enrichir les recettes, variantes et comparaisons nutritionnelles du site.
Étiquette à vérifierVigilance : Produit transformé ou conditionné : vérifier la liste des ingrédients, les assaisonnements, les additifs et les mentions de traces. Choisir une référence explicitement sans gluten en cas de doute.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
43,7 kcal
pour 100 g
Protéines
1,44 g
pour 100 g
Glucides
4,57 g
pour 100 g
Lipides
1,6 g
pour 100 g
Fibres
3 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 4,50 € / kg
Référence enregistrée : 4,50 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,45 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, août 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 02/08/2026
Conservation
Conserver au frais, au sec ou au congélateur selon la nature et le conditionnement du produit. Respecter les indications figurant sur l’emballage.
Substitutions possibles
Un légume de texture et de cuisson proches, selon la recette.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 182 kJ |
| Énergie | 43,7 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 89,6 g |
| Protéines | 1,44 g |
| Glucides | 4,57 g |
| Sucres | 4,39 g |
| Lipides | 1,6 g |
| Acides gras saturés | 0,99 g |
| Fibres alimentaires | 3 g |
| Sel | 0,53 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 30 mg |
| Chlorure | 324 mg |
| Cuivre | 0,04 mg |
| Fer | 0,19 mg |
| Iode | < 20 µg |
| Magnésium | 6,4 mg |
| Manganèse | 0,08 mg |
| Phosphore | 21 mg |
| Potassium | 190 mg |
| Sélénium | < 20 µg |
| Sodium | 212 mg |
| Zinc | 0,18 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 621 µg |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | 5,76 µg |
| Vitamine C | < 0,5 mg |
| Vitamine B1 | 0,024 mg |
| Vitamine B2 | 0,013 mg |
| Vitamine B3 | 0,24 mg |
| Vitamine B5 | 0,31 mg |
| Vitamine B6 | 0,051 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.