Saisonnalité
Saisonnalité variable selon la variété et l’origine ; privilégier les fruits de saison lorsqu’ils sont disponibles.
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Fruits
Pomme Granny Smith sans peau
Pomme Granny Smith sans peau, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Pomme Granny Smith, chair sans peau, crue ». Convient aux desserts, compotes, collations, petits-déjeuners et recettes sucrées-salées.
Naturellement sans glutenVigilance : Naturellement sans gluten. Vérifier les ingrédients ajoutés, les ustensiles et les contaminations croisées lors de la préparation.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
51 kcal
pour 100 g
Protéines
0,25 g
pour 100 g
Glucides
11,4 g
pour 100 g
Lipides
< 0,5 g
pour 100 g
Fibres
2,6 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 3,20 € / kg
Référence enregistrée : 3,20 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,32 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 28/07/2026
Conservation
Conserver à température ambiante jusqu’à maturité, puis au réfrigérateur si nécessaire. Consommer rapidement après découpe.
Substitutions possibles
Un fruit de texture, d’acidité ou de douceur proches selon la recette.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 216 kJ |
| Énergie | 51 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 85,3 g |
| Protéines | 0,25 g |
| Glucides | 11,4 g |
| Sucres | 10,6 g |
| Lipides | < 0,5 g |
| Acides gras saturés | < 0,01 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g |
| Sel | < 0,013 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 3,2 mg |
| Chlorure | < 20 mg |
| Cuivre | 0,03 mg |
| Fer | 0,08 mg |
| Iode | < 20 µg |
| Magnésium | 2,9 mg |
| Manganèse | 0,02 mg |
| Phosphore | 7,6 mg |
| Potassium | 110 mg |
| Sélénium | < 20 µg |
| Sodium | < 5 mg |
| Zinc | < 0,05 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 1,07 µg |
| Vitamine D | — |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg |
| Vitamine C | 2,21 mg |
| Vitamine B1 | < 0,015 mg |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg |
| Vitamine B3 | < 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 0,061 mg |
| Vitamine B6 | 0,029 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.