Saisonnalité
Saisonnalité variable selon le fruit et l’origine ; les versions appertisées ou séchées sont disponibles toute l’année.
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Fruits
Poire au sirop léger égouttée
Poire au sirop léger égouttée, à consommer tel quel ou à intégrer dans les desserts, compotes, salades de fruits et préparations sucrées.
Étiquette à vérifierVigilance : Vérifier la liste des ingrédients, les additifs, assaisonnements et mentions de traces avant utilisation. Choisir une référence explicitement sans gluten en cas de doute.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories
63,9 kcal
pour 100 g
Protéines
0,25 g
pour 100 g
Glucides
13,9 g
pour 100 g
Lipides
0,4 g
pour 100 g
Fibres
2,6 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 4,20 € / kg
Référence enregistrée : 4,20 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,42 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement.
Actualisation : 27/07/2026
Conservation
Conserver selon les indications du fabricant. Après ouverture, placer au réfrigérateur et consommer rapidement.
Substitutions possibles
Un fruit de texture, d’acidité ou de douceur proches selon la recette.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 270 kJ |
| Énergie | 63,9 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 82,3 g |
| Protéines | 0,25 g |
| Glucides | 13,9 g |
| Sucres | 11,5 g |
| Lipides | 0,4 g |
| Acides gras saturés | — |
| Fibres alimentaires | 2,6 g |
| Sel | < 0,013 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 8,8 mg |
| Chlorure | < 20 mg |
| Cuivre | 0,05 mg |
| Fer | < 0,05 mg |
| Iode | — |
| Magnésium | 4 mg |
| Manganèse | 0,01 mg |
| Phosphore | 7,9 mg |
| Potassium | 69 mg |
| Sélénium | < 20 µg |
| Sodium | < 5 mg |
| Zinc | 0,06 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 0,21 µg |
| Vitamine D | < 0,25 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg |
| Vitamine C | 0,85 mg |
| Vitamine B1 | < 0,015 mg |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg |
| Vitamine B3 | < 0,1 mg |
| Vitamine B5 | 0,038 mg |
| Vitamine B6 | 0,011 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | — |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.