Sans Gluten Facile : recettes simples et gourmandes, conçues sans ajout volontaire de gluten.
Papaye verte cuite à la vapeur
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Papaye verte cuite à la vapeur

Papaye verte cuite à la vapeur, à consommer tel quel ou à intégrer dans les desserts, compotes, salades de fruits et préparations sucrées.

Naturellement sans gluten
Vigilance : Naturellement sans gluten. Vérifier les ingrédients ajoutés, les ustensiles et les contaminations croisées lors de la préparation.
Calculateur nutritionnel

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Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories — pour 100 g
Protéines 0,63 g pour 100 g
Glucides — pour 100 g
Lipides 0 g pour 100 g
Fibres — pour 100 g
Coût moyen indicatif

≈ 7,50 € / kg

Référence enregistrée : 7,50 € pour 1 kg.

Pour 100 g : ≈ 0,75 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement. Actualisation : 27/07/2026

Saisonnalité

Saisonnalité variable selon le fruit et l’origine ; les versions appertisées ou séchées sont disponibles toute l’année.

Conservation

Conserver au réfrigérateur après cuisson ou ouverture et consommer rapidement. Respecter les indications du fabricant.

Substitutions possibles

Un fruit de texture, d’acidité ou de douceur proches selon la recette.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

ConstituantQuantité
Énergie—
Énergie—

Macronutriments

ConstituantQuantité
Eau90,5 g
Protéines0,63 g
Glucides—
Sucres—
Lipides0 g
Acides gras saturés—
Fibres alimentaires—
Sel—

Minéraux et oligo-éléments

ConstituantQuantité
Calcium—
Chlorure—
Cuivre—
Fer—
Iode—
Magnésium—
Manganèse—
Phosphore—
Potassium—
Sélénium—
Sodium—
Zinc—

Vitamines

ConstituantQuantité
Vitamine A (équivalents rétinol)—
Vitamine D—
Vitamine E—
Vitamine K1—
Vitamine C25,7 mg
Vitamine B1—
Vitamine B2—
Vitamine B3—
Vitamine B5—
Vitamine B6—
Vitamine B9 (folates totaux)—
Vitamine B12—

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.

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