Saisonnalité
De mai à septembre.
← Tous les ingrédients
Fruits
Melon charentais
Fruit estival parfumé, servi en entrée, en salade ou en dessert.
Naturellement sans glutenVigilance : Naturellement sans gluten.
Calculateur nutritionnel
Adapter les valeurs à votre quantité
Choisissez un poids, un volume ou un nombre de pièces lorsque la conversion est disponible.
Quantité calculée
200 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Poids moyen utilisé : 1 kg par pièce.
Calories
120 kcal
pour 200 g
Protéines
2,26 g
pour 200 g
Glucides
29,6 g
pour 200 g
Lipides
< 1 g
pour 200 g
Fibres
2,6 g
pour 200 g
Coût moyen indicatif
≈ 2,80 € / kg
Référence enregistrée : 2,80 € pour 1 kg.
Pour 200 g : ≈ 0,56 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison.
Actualisation : 14/07/2026
Conservation
Conserver au frais lorsqu’il est mûr.
Substitutions possibles
Pastèque, pêche ou mangue.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 200 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 506 kJ |
| Énergie | 120 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 168 g |
| Protéines | 2,26 g |
| Glucides | 29,6 g |
| Sucres | 21,2 g |
| Lipides | < 1 g |
| Acides gras saturés | < 0,02 g |
| Fibres alimentaires | 2,6 g |
| Sel | 0,12 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 22 mg |
| Chlorure | 51,6 mg |
| Cuivre | 0,12 mg |
| Fer | 0,42 mg |
| Iode | < 40 µg |
| Magnésium | 32 mg |
| Manganèse | 0,08 mg |
| Phosphore | 34 mg |
| Potassium | 760 mg |
| Sélénium | < 40 µg |
| Sodium | 48 mg |
| Zinc | 0,36 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 416 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | < 1,6 µg |
| Vitamine C | 16,3 mg |
| Vitamine B1 | < 0,03 mg |
| Vitamine B2 | < 0,02 mg |
| Vitamine B3 | 1,2 mg |
| Vitamine B5 | 0,3 mg |
| Vitamine B6 | 0,11 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.