Mélange de fruits rouges crus

Mélange de fruits rouges crus, avec une fiche nutritionnelle correspondant précisément au libellé Ciqual « Fruits rouges, crus (framboises, fraises, groseilles, cassis) ». Convient aux desserts, compotes, salades de fruits, collations et recettes sucrées-salées.

Étiquette à vérifier

Vigilance : Vérifier la liste des ingrédients, les additifs, assaisonnements, épaississants et mentions de traces. Choisir une référence explicitement sans gluten en cas de doute.

Calculateur nutritionnel

Adapter les valeurs à votre quantité

Choisissez un poids, un volume ou un nombre de pièces lorsque la conversion est disponible.

Quantité

Unité

Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.

Calories — pour 100 g

Protéines 1 g pour 100 g

Glucides 7 g pour 100 g

Lipides 0,5 g pour 100 g

Fibres 4,5 g pour 100 g

Coût moyen indicatif

≈ 12,00 € / kg

Référence enregistrée : 12,00 € pour 1 kg.

Pour 100 g : ≈ 1,20 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque, la saison et le conditionnement. Actualisation : 28/07/2026

Saisonnalité

Disponible toute l’année ; la disponibilité et le prix peuvent varier selon l’origine, la marque et le conditionnement.

Conservation

Conserver selon les indications du fabricant. Après ouverture, réfrigérer si nécessaire et consommer dans le délai indiqué.

Substitutions possibles

Un fruit de texture, d’acidité et de douceur proches selon la saison.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

Constituant	Quantité
Énergie	—
Énergie	—

Macronutriments

Constituant	Quantité
Eau	85,1 g
Protéines	1 g
Glucides	7 g
Sucres	6,99 g
Lipides	0,5 g
Acides gras saturés	0 g
Fibres alimentaires	4,5 g
Sel	0,01 g

Minéraux et oligo-éléments

Constituant	Quantité
Calcium	33,6 mg
Chlorure	—
Cuivre	0,088 mg
Fer	0,9 mg
Iode	1,15 µg
Magnésium	16,9 mg
Manganèse	0,42 mg
Phosphore	32,6 mg
Potassium	225 mg
Sélénium	0,35 µg
Sodium	4 mg
Zinc	0,22 mg

Vitamines

Constituant	Quantité
Vitamine A (équivalents rétinol)	4,12 µg
Vitamine D	0 µg
Vitamine E	0,67 mg
Vitamine K1	—
Vitamine C	77,5 mg
Vitamine B1	0,031 mg
Vitamine B2	0,084 mg
Vitamine B3	0,38 mg
Vitamine B5	0,21 mg
Vitamine B6	0,064 mg
Vitamine B9 (folates totaux)	—
Vitamine B12	0 µg

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.