Saisonnalité
Principalement en hiver en France.
← Tous les ingrédients
Fruits
Litchi
Petit fruit tropical juteux et parfumé, consommé frais ou dans les desserts.
Naturellement sans glutenVigilance : Naturellement sans gluten.
Calculateur nutritionnel
Adapter les valeurs à votre quantité
Choisissez un poids, un volume ou un nombre de pièces lorsque la conversion est disponible.
Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Poids moyen utilisé : 15 g par pièce.
Calories
77,5 kcal
pour 100 g
Protéines
1,13 g
pour 100 g
Glucides
16,1 g
pour 100 g
Lipides
< 0,5 g
pour 100 g
Fibres
2 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 7,00 € / kg
Référence enregistrée : 7,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,70 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. À ajuster selon l’enseigne, la région, la marque et la saison.
Actualisation : 15/07/2026
Conservation
Conserver quelques jours au réfrigérateur.
Substitutions possibles
Raisin, mangue ou longane.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 329 kJ |
| Énergie | 77,5 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 80,5 g |
| Protéines | 1,13 g |
| Glucides | 16,1 g |
| Sucres | 15,7 g |
| Lipides | < 0,5 g |
| Acides gras saturés | < 0,01 g |
| Fibres alimentaires | 2 g |
| Sel | < 0,013 g |
Minéraux et oligo-éléments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 3,6 mg |
| Chlorure | < 20 mg |
| Cuivre | 0,2 mg |
| Fer | 0,26 mg |
| Iode | < 20 µg |
| Magnésium | 18 mg |
| Manganèse | 0,1 mg |
| Phosphore | 27 mg |
| Potassium | 200 mg |
| Sélénium | < 20 µg |
| Sodium | < 5 mg |
| Zinc | 0,23 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 0,21 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E | — |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg |
| Vitamine C | 19,2 mg |
| Vitamine B1 | < 0,015 mg |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg |
| Vitamine B3 | 1,06 mg |
| Vitamine B5 | 0,055 mg |
| Vitamine B6 | 0,12 mg |
| Vitamine B9 (folates totaux) | — |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.