Viande maigre et délicate, adaptée aux plats mijotés, rôtis et préparations à la moutarde.
Naturellement sans gluten
Vigilance : Naturellement sans gluten à l’état brut. Vérifier sauces et marinades.
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Quantité calculée150 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories282 kcal
pour 150 g
Protéines30,6 g
pour 150 g
Glucides0,87 g
pour 150 g
Lipides17,4 g
pour 150 g
Fibres0 g
pour 150 g
Coût moyen indicatif
≈ 14,00 € / kg
Référence enregistrée : 14,00 € pour 1 kg.
Pour 150 g : ≈ 2,10 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitainePrix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque, le conditionnement et la saison.
Actualisation : 14/07/2026
Saisonnalité
Toute l’année.
Conservation
Conserver au réfrigérateur et cuire rapidement.
Substitutions possibles
Poulet, dinde ou veau.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 150 g.
Énergie
Constituant
Quantité
Énergie
1 179 kJ
Énergie
282 kcal
Macronutriments
Constituant
Quantité
Eau
102 g
Protéines
30,6 g
Glucides
0,87 g
Sucres
0 g
Lipides
17,4 g
Acides gras saturés
7,11 g
Fibres alimentaires
0 g
Sel
0,21 g
Minéraux
Constituant
Quantité
Calcium
19,5 mg
Fer
2,36 mg
Magnésium
28,5 mg
Phosphore
320 mg
Potassium
495 mg
Sodium
81,6 mg
Zinc
2,36 mg
Vitamines
Constituant
Quantité
Vitamine A (équivalents rétinol)
0 µg
Vitamine D
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0,6 mg
Vitamine K1
0 µg
Vitamine C
0 mg
Vitamine B1
0,06 mg
Vitamine B2
0,27 mg
Vitamine B3
15,6 mg
Vitamine B5
1,65 mg
Vitamine B6
0,27 mg
Vitamine B9 (folates DFE)
—
Vitamine B12
4,35 µg
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.
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