Jambon cuit supérieur

Jambon cuit tranché, pratique pour les repas froids et les préparations rapides.

Étiquette à vérifier

Vigilance : Vérifier la liste des ingrédients et la mention sans gluten : amidons, bouillons ou arômes peuvent varier.

Calculateur nutritionnel

Adapter les valeurs à votre quantité

Choisissez un poids, un volume ou un nombre de pièces lorsque la conversion est disponible.

Quantité

Unité

Quantité calculée 40 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.

Poids moyen utilisé : 40 g par pièce.

Calories 45,2 kcal pour 40 g

Protéines 8,4 g pour 40 g

Glucides 0,304 g pour 40 g

Lipides 1,13 g pour 40 g

Fibres < 0,076 g pour 40 g

Coût moyen indicatif

≈ 18,00 € / kg

Référence enregistrée : 18,00 € pour 1 kg.

Pour 40 g : ≈ 0,72 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison. Actualisation : 14/07/2026

Saisonnalité

Toute l’année.

Conservation

Conserver au réfrigérateur et respecter la date après ouverture.

Substitutions possibles

Blanc de poulet cuit, œuf dur ou tofu fumé.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 40 g.

Énergie

Constituant	Quantité
Énergie	190 kJ
Énergie	45,2 kcal

Macronutriments

Constituant	Quantité
Eau	29,3 g
Protéines	8,4 g
Glucides	0,304 g
Sucres	0,276 g
Lipides	1,13 g
Acides gras saturés	0,44 g
Fibres alimentaires	< 0,076 g
Sel	0,748 g

Minéraux

Constituant	Quantité
Calcium	< 8 mg
Fer	0,216 mg
Magnésium	9 mg
Phosphore	77,2 mg
Potassium	145 mg
Sodium	315 mg
Zinc	0,8 mg

Vitamines

Constituant	Quantité
Vitamine A (équivalents rétinol)	0 µg
Vitamine D	< 0,2 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)	0,1 mg
Vitamine K1	0 µg
Vitamine C	7,24 mg
Vitamine B1	0,216 mg
Vitamine B2	0,08 mg
Vitamine B3	2,29 mg
Vitamine B5	0,16 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine B9 (folates DFE)	—
Vitamine B12	0,124 µg

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.