Saisonnalité
De septembre à février.
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Fruits
Grenade
Fruit aux arilles rouges croquantes et acidulées, adapté aux salades, desserts et jus.
Naturellement sans glutenVigilance : Naturellement sans gluten.
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Quantité calculée
100 g
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Poids moyen utilisé : 300 g par pièce.
Calories
81 kcal
pour 100 g
Protéines
1,44 g
pour 100 g
Glucides
14,3 g
pour 100 g
Lipides
1,2 g
pour 100 g
Fibres
2,3 g
pour 100 g
Coût moyen indicatif
≈ 5,00 € / kg
Référence enregistrée : 5,00 € pour 1 kg.
Pour 100 g : ≈ 0,50 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque, le conditionnement et la saison.
Actualisation : 14/07/2026
Conservation
Conserver à température ambiante quelques jours ou au réfrigérateur.
Substitutions possibles
Groseille, cranberry ou orange sanguine.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 342 kJ |
| Énergie | 81 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 79,4 g |
| Protéines | 1,44 g |
| Glucides | 14,3 g |
| Sucres | 13,3 g |
| Lipides | 1,2 g |
| Acides gras saturés | 0,07 g |
| Fibres alimentaires | 2,3 g |
| Sel | < 0,013 g |
Minéraux
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 9,5 mg |
| Fer | 0,17 mg |
| Magnésium | 12 mg |
| Phosphore | 27 mg |
| Potassium | 230 mg |
| Sodium | < 5 mg |
| Zinc | 0,22 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 1,01 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | < 0,08 mg |
| Vitamine K1 | < 0,8 µg |
| Vitamine C | 9,02 mg |
| Vitamine B1 | 0,054 mg |
| Vitamine B2 | < 0,01 mg |
| Vitamine B3 | 0,23 mg |
| Vitamine B5 | 0,37 mg |
| Vitamine B6 | 0,032 mg |
| Vitamine B9 (folates DFE) | 8,77 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.