Sans Gluten Facile : recettes simples et gourmandes, conçues sans ajout volontaire de gluten.
Graines de fenouil
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Graines de fenouil

Graines anisées utilisées dans les pains sans gluten, marinades et plats mijotés.

Étiquette à vérifier
Vigilance : Naturellement sans gluten ; vérifier les mélanges et la contamination au conditionnement.
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Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories 327 kcal pour 100 g
Protéines 15,8 g pour 100 g
Glucides 12,5 g pour 100 g
Lipides 14,9 g pour 100 g
Fibres 39,8 g pour 100 g
Coût moyen indicatif

≈ 24,00 € / kg

Référence enregistrée : 24,00 € pour 1 kg.

Pour 100 g : ≈ 2,40 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison. Actualisation : 16/07/2026

Saisonnalité

Toute l’année.

Conservation

Conserver au sec dans un récipient hermétique.

Substitutions possibles

Badiane, anis vert ou graines de coriandre.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

ConstituantQuantité
Énergie1 350 kJ
Énergie327 kcal

Macronutriments

ConstituantQuantité
Eau8,81 g
Protéines15,8 g
Glucides12,5 g
Sucres12,5 g
Lipides14,9 g
Acides gras saturés0,48 g
Fibres alimentaires39,8 g
Sel0,22 g

Minéraux et oligo-éléments

ConstituantQuantité
Calcium1 200 mg
Chlorure
Cuivre1,07 mg
Fer18,5 mg
Iode
Magnésium385 mg
Manganèse6,53 mg
Phosphore487 mg
Potassium1 690 mg
Sélénium
Sodium88 mg
Zinc3,7 mg

Vitamines

ConstituantQuantité
Vitamine A (équivalents rétinol)6,75 µg
Vitamine D0 µg
Vitamine E2,72 mg
Vitamine K10 µg
Vitamine C21 mg
Vitamine B10,41 mg
Vitamine B20,35 mg
Vitamine B36,05 mg
Vitamine B5
Vitamine B60,47 mg
Vitamine B9 (folates totaux)
Vitamine B120 µg

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.

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