Sans Gluten Facile : recettes simples et gourmandes, conçues sans ajout volontaire de gluten.
Goyave fraîche
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Goyave fraîche

Fruit tropical parfumé, consommé cru, en salade ou en coulis.

Naturellement sans gluten
Vigilance : Naturellement sans gluten.
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Quantité calculée 1 pièce Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.

Poids moyen utilisé : 150 g par pièce.

Calories 102 kcal pour 1 pièce
Protéines 3,82 g pour 1 pièce
Glucides 13,5 g pour 1 pièce
Lipides 1,42 g pour 1 pièce
Fibres 8,1 g pour 1 pièce
Coût moyen indicatif

≈ 8,00 € / kg

Référence enregistrée : 8,00 € pour 1 kg.

Pour 1 pièce : ≈ 1,20 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison. Actualisation : 16/07/2026

Saisonnalité

Toute l’année selon les importations.

Conservation

Conserver à température ambiante jusqu’à maturité, puis au réfrigérateur.

Substitutions possibles

Mangue, papaye ou poire avec un peu de citron.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 1 pièce.

Énergie

ConstituantQuantité
Énergie429 kJ
Énergie102 kcal

Macronutriments

ConstituantQuantité
Eau121 g
Protéines3,82 g
Glucides13,5 g
Sucres13,4 g
Lipides1,42 g
Acides gras saturés0,405 g
Fibres alimentaires8,1 g
Sel0,008 g

Minéraux et oligo-éléments

ConstituantQuantité
Calcium27 mg
Chlorure
Cuivre0,345 mg
Fer0,39 mg
Iode1,07 µg
Magnésium33 mg
Manganèse0,225 mg
Phosphore60 mg
Potassium626 mg
Sélénium0,75 µg
Sodium3 mg
Zinc0,345 mg

Vitamines

ConstituantQuantité
Vitamine A (équivalents rétinol)46,8 µg
Vitamine D0 µg
Vitamine E
Vitamine K13,9 µg
Vitamine C342 mg
Vitamine B10,101 mg
Vitamine B20,06 mg
Vitamine B31,62 mg
Vitamine B50,675 mg
Vitamine B60,165 mg
Vitamine B9 (folates totaux)
Vitamine B120 µg

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.

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