Sans Gluten Facile : recettes simples et gourmandes, conçues sans ajout volontaire de gluten.
Galette de maïs soufflé
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Galette de maïs soufflé

Galette croustillante à base de maïs soufflé, pratique en collation.

Certification sans gluten conseillée
Vigilance : Choisir un produit explicitement étiqueté sans gluten et vérifier les nappages.
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Quantité calculée 100 g Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Calories 387 kcal pour 100 g
Protéines 7,02 g pour 100 g
Glucides 83,5 g pour 100 g
Lipides 1,9 g pour 100 g
Fibres 3 g pour 100 g
Coût moyen indicatif

≈ 12,00 € / kg

Référence enregistrée : 12,00 € pour 1 kg.

Pour 100 g : ≈ 1,20 €

Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque et la saison. Actualisation : 16/07/2026

Saisonnalité

Toute l’année.

Conservation

Conserver au sec et refermer soigneusement le paquet.

Substitutions possibles

Galette de riz, tortilla de maïs ou pain sans gluten.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g.

Énergie

ConstituantQuantité
Énergie1 640 kJ
Énergie387 kcal

Macronutriments

ConstituantQuantité
Eau3,6 g
Protéines7,02 g
Glucides83,5 g
Sucres0,74 g
Lipides1,9 g
Acides gras saturés0,45 g
Fibres alimentaires3 g
Sel0,36 g

Minéraux et oligo-éléments

ConstituantQuantité
Calcium< 5 mg
Chlorure279 mg
Cuivre0,064 mg
Fer0,61 mg
Iode< 2,5 µg
Magnésium39 mg
Manganèse0,15 mg
Phosphore106 mg
Potassium169 mg
Sélénium3 µg
Sodium144 mg
Zinc0,75 mg

Vitamines

ConstituantQuantité
Vitamine A (équivalents rétinol)
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine K1< 1 µg
Vitamine C< 2 mg
Vitamine B1< 0,079 mg
Vitamine B2< 0,1 mg
Vitamine B30,27 mg
Vitamine B50,13 mg
Vitamine B60,25 mg
Vitamine B9 (folates totaux)
Vitamine B12

Recettes avec cet ingrédient

Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.

Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.

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