Saisonnalité
De juillet à octobre.
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Fruits
Figue fraîche
Fruit tendre et sucré, agréable nature, rôti, en salade ou associé aux fromages.
Naturellement sans glutenVigilance : Naturellement sans gluten.
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Quantité calculée
1 pièce
Calcul établi à partir de la référence nutritionnelle indiquée.
Poids moyen utilisé : 55 g par pièce.
Calories
37,2 kcal
pour 1 pièce
Protéines
0,655 g
pour 1 pièce
Glucides
7,43 g
pour 1 pièce
Lipides
< 0,275 g
pour 1 pièce
Fibres
2,26 g
pour 1 pièce
Coût moyen indicatif
≈ 8,00 € / kg
Référence enregistrée : 8,00 € pour 1 kg.
Pour 1 pièce : ≈ 0,44 €
Estimation Sans Gluten Facile — France métropolitaine Prix moyen indicatif hors promotion, juillet 2026. Valeur modifiable dans l’administration selon l’enseigne, la région, la marque, le conditionnement et la saison.
Actualisation : 14/07/2026
Conservation
Conserver au réfrigérateur et consommer rapidement.
Substitutions possibles
Poire, prune ou datte selon la préparation.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 1 pièce.
Énergie
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Énergie | 157 kJ |
| Énergie | 37,2 kcal |
Macronutriments
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Eau | 44,1 g |
| Protéines | 0,655 g |
| Glucides | 7,43 g |
| Sucres | 6,71 g |
| Lipides | < 0,275 g |
| Acides gras saturés | < 0,006 g |
| Fibres alimentaires | 2,26 g |
| Sel | 0,007 g |
Minéraux
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Calcium | 31,4 mg |
| Fer | 0,149 mg |
| Magnésium | 12,1 mg |
| Phosphore | 11,6 mg |
| Potassium | 127 mg |
| Sodium | 2,75 mg |
| Zinc | 0,088 mg |
Vitamines
| Constituant | Quantité |
|---|---|
| Vitamine A (équivalents rétinol) | 3,37 µg |
| Vitamine D | 0 µg |
| Vitamine E (alpha-tocophérol) | < 0,044 mg |
| Vitamine K1 | 2,87 µg |
| Vitamine C | < 0,275 mg |
| Vitamine B1 | < 0,008 mg |
| Vitamine B2 | < 0,006 mg |
| Vitamine B3 | 0,204 mg |
| Vitamine B5 | 0,083 mg |
| Vitamine B6 | 0,032 mg |
| Vitamine B9 (folates DFE) | 13,5 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg |
Recettes avec cet ingrédient
Retrouvez les recettes publiées qui l’utilisent.
Aucune recette publiée n’utilise encore cet ingrédient.